Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Philosophie. Ziel ist die Verbindung von Körper, Atem und Geist sowie die Vereinigung mit etwas Höherem. Dies zu erfahren führt zu körperlichem Wohlgefühl und innerer Harmonie.
In unserem oft hektischen und durchgeplanten Alltag nehmen wir uns nur selten Zeit für uns selbst. Meine Yogastunden bieten eine Oase an. Sie sind ein Ort für Ausrichtung und Sammlung.
Ob mit anderen Übenden im Rahmen von Gruppenkursen oder unterwegs im Einzelunterricht.
Dank meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Pflegefachfrau kann ich auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmenden eingehen.
Melden Sie sich zu einer Probestunde an und… finden auch Sie Ihre innere Ruhe.